Persoonlijke vechtsporttraining
Techniek, conditie, kracht en zelfvertrouwen. Eén-op-één begeleiding die zich aanpast aan jouw niveau. Ervaring is niet nodig.
Je hoeft geen topsporter te zijn
De meeste mensen die bij EEMS starten hebben nooit eerder aan vechtsport gedaan. Dat is geen probleem: iedere training wordt opgebouwd rond jouw niveau, conditie en doel.
- Beginners en gevorderden, jongeren en volwassenen
- Fitter en sterker worden zonder standaard schema's
- Zelfvertrouwen en weerbaarheid opbouwen
- Discipline, techniek en controle in plaats van agressie
Jouw route
Start
Kennismaking en eerste training
We bepalen samen je startpunt. Je eerste training is meteen afgestemd op wat jij aankunt.
Train
Techniek, conditie en kracht
Iedere sessie bouwt verder: stoot- en traptechniek, footwork, conditie en kracht in een logische opbouw.
Progress
Zichtbare progressie
Je merkt het in je lichaam en in je houding: meer controle, meer energie en meer zelfvertrouwen.
Ik begon zonder enige ervaring. Na drie maanden voel ik me fitter en zekerder dan ooit.
Veelgestelde vragen
Heb ik ervaring nodig?
Nee. De training wordt volledig aangepast aan jouw niveau. Veel deelnemers starten zonder enige vechtsportervaring.
Kan ik een proefles volgen?
Ja. Je kunt een proeftraining aanvragen via het contactformulier. We plannen eerst een korte kennismaking om je doelen te bespreken.
Train ik individueel of in groepsverband?
De basis is persoonlijke één-op-één training. Duo-trainingen of kleine groepen zijn in overleg mogelijk.
Waar vinden de trainingen plaats?
Neem contact op om de mogelijkheden en locaties te bespreken.
Ontdek wat jouw lichaam kan
Eerst vrijblijvend kennismaken. We bespreken jouw situatie en doelen voordat je ergens aan vastzit.